ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ

Йога каждый день. Грегор Хмара

АВТОКОНВЕРТЕР - Выберете удобный формат для чтения

FB2

MOBI

ePUB

PDF

RTF

DOC

HTML

JAR


В архиве форматы: FB2, ePUB, MOBI, RTF, PDF, DOC, HTML, JAVA

Скачать бесплатно: Йога каждый день. Грегор Хмара.torrent


Аннотация: Перед вами вводный курс йоги, состоящий из 14 уроков. Практическое руководство для занимающихся йогой самостоятельно и для начинающих инструкторов. В каждом уроке отражены 6 тем: – моральный аспект в йоге; – энергия и работа с ней; – очистительные процедуры и принципы здорового образа жизни; – дыхательные практики; – комплексы асан; – медитация. Такая структура уроков принципиально важна, поскольку йога — это целостное знание о целостном человеке. Выдергивать из этого знания какую-то его часть было бы неправильно и неполезно для занимающихся. Курс дает представление о начале занятий в Школе йоги Богословского Г.Л. "Крылья совершенства". Автор является ее последователем с самого основания, более 20 лет.


Читать онлайн Аудиокнига
Просмотров: 244 - 08 октябрь 2019


14 май 2020

14 май 2020

18 сентябрь 2019

06 июль 2019

05 апрель 2019

04 август 2018